Hypnothérapie

Qu’est ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous plusieurs fois par jour.
En effet, il suffit par exemple d’être absorbé par un bon film pour voir, que nous perdons l’espace d’un moment la notion de temps et de ce qui nous entoure, ce qui rejoint un état dit de  » transe
hypnotique « .

En hypnothérapie, nous utilisons cet espace de confort et de relâchement afin de mettre la personne en lien avec  » son inconscient  »  qui lui même est  » le réservoir  »  de toutes nos ressources et nos potentiels en sommeil.
Le rôle de l’hypnothérapeute est de tenir la lanterne afin de guider la personne sur son propre chemin, ce qui englobe le fait qu’elle a aussi un rôle participatif et donc qu’elle reste consciente de son environnement et des paroles prononcées.

L’hypnose ericksonienne exclut toute notion de contrôle ou de pouvoir vis à vis de la personne. Elle se définit au contraire par une approche douce et non-dirigiste car l’hypnothérapeute demeure dans un respect total face à la demande du consultant qui tout en étant conscient, sera guidé vers l’objectif établit initialement.

 

L’hypnose pour quoi ?

Le champ d’application de l’hypnose ericksonienne s’étend dans différents domaines tels que :

  • le sevrage tabagique
  • les angoisses, les peurs
  • les dépendances
  • le stress
  • les phobies
  • la confiance en soi
  • les comportements gênants…
  • les chocs émotionnels